Vancouver do Tofino, Britská Kolumbie I když nejste Vancouverite, jedná se o po celé Kanadě . (Jednoduše přejděte na letiště Vancouver a půjčujte si auto!) Vydejte se na Horseshoe Bay na trajekt do Nanaimo, pak se dostanete na dálnici Tichého ráje (BC Highway 4) pro nádherný, větrný výlet přes starověké mírné deštné pralesy s výhledem na hory, jezera na pobřeží. Čtěte Více

Jak uložit na práci s brzdou do auta Údržba vozidel je součástí. Během životnosti vašeho vozidla si zakoupíte nejméně tři. A pokud se nenaučíte, jak na to, abyste odhalili rip-off, ztratíte 1000 dolarů za součásti a služby, které skutečně nepotřebujete. Odstraňování brzdné práce se děje mnohem častěji, než si myslíte. Čtěte Více

Co byste měli uložit do vozidla Studené počasí je hned za rohem, a teď je čas, aby se zamezilo zámkům, západkám, závěsům, okenním kanálům a odizolování počasí. Můžete si tu dobu zlikvidovat za méně než 20 minut. Nástroje a materiály potřebné pro tento projekt: - Čistič skla - Suchý teflonový sprej - sprej lithiové mazivo - Srdce Krok 1: Obloukové okenní podložky (na obrázku) Rozpěrné okenní pásy se silikonovým postřikem nebo suchým teflonem. Čtěte Více

Výzvy klasického automobilu Vlastnit klasické auto může být velmi obohacující. Můžete přežít slavné dny výroby automobilů - když byl chrom a tlusté a auta byla postavena tak, aby vydržela. Můžete si užívat závistných pohledů jiných řidičů, kteří obdivují své lesklé auto. Můžete sledovat prodejní hodnotu vaší klasiky nahoru místo dolů. Čtěte Více

Dýchání nového života do záchranných Ford Mustangů Volání všech fanoušků Ford Mustangs! Zde je nová položka, která se má přidat do vašeho seznamu přání ... Dánsko-založené REC Watches nyní vyrábí hodinky s použitím materiálů z období Ford Mustangs. Ale nedělejte si starosti: výrobce, jehož motto je "obnovit, recyklovat a regenerovat", používá pouze komponenty z vraků Mustang, které jsou mimo opravu. Čtěte Více

Thajské slámy s chilli a bazalkou příklad udržitelných mořských živočichů , slávky jsou jedním z nejznámějších zdrojů zinku, který pomáhá udržet imunitní systém. Hnědá rýžová paella s mušlemi a paprikami Paella se obvykle vyrábí s leštěná bílá rýže , která neobsahuje vlákninu a živiny nalezené v hnědé rýži. Čtěte Více

Krok od varné schodiště Grilování a pražení nezahrnují extra olej nebo máslo, jako je pánve. Hodí se maso a zelenina na grilu nebo v troubě pro všechny příchutě, ale žádný z tuku. Při ohřevu je vhodná mikrovlnná trouba - pamatujte, že nebudete ohřát. Vyberte správný nádobí Pokud se rozhodnete vařit na sporáku, použijte pánev na ochranu proti znečištění. Čtěte Více

Hledejte krátké seznamy složek Když najdete v balení potraviny v supermarketu s dlouhým seznamem ingrediencí na štítku, stačí je nastavit zpět na polici a hledat jednodušší verzi jídla. Mnohé z těchto složek jsou různé druhy cukrů a chemických přísad přidávaných ke zlepšení vzhledu, chuti nebo trvanlivosti zboží. Čtěte Více

Mějte na paměti tyto tipy, abyste zabránili nezdravému snackingu. 1. Koupit čisté žetony místo toho Výrobci snackových čipů padnou všude na sebe, aby vás přitahovali novými příchutí, které byly podpořeny zářivými reklamními kampaněmi a luxusními obaly. Mesquite to, sour cream-and-cibule to. To, co vám neříkají, je to, že takové chuťové příchutě obvykle přicházejí s těžkými dodatečnými dávkami soli - často dvojnásobkem běžného množství. Čtěte Více

1. Seznamte se s prodejci na místních zemědělských trzích Ne všechny zemědělské trhy se řídí stejnými pravidly. Někteří jsou "pouze výrobci", což znamená, že vyžadují, aby dodavatelé rostli nebo vyráběli potraviny, které nabízejí; jiní umožňují dodavatelům prodávat produkty, které kupují jinde. Chcete-li se dozvědět, odkud pochází vaše jídlo, seznamte se s vašimi prodejci, říká Jay Howell z Saint George, Ont. Čtěte Více

Hřebíky Nechte své nehty zdravé tím, že zabráníte houbám a správnému jídlu. 1. Eliminujte hubu na nehty Chcete-li bojovat proti tvrdohlavým houbám nehtů, zkuste olej z čajovníku. Silný antiseptikum, může pomoci, aby se nehty houby mizely. Ve skutečnosti se v jedné studii ukázalo, že je stejně účinná jako lék protipěkovitých léků. Čtěte Více

"Gymnářské stěny se staly mým bezpečným místem" Narodil jsem se a vychoval v Chateauguay, malém předměstí Montrealu. Vždycky jsem byla velmi aktivní, vyrůstala, hrála různé týmové sporty. Během mého života jsem prodělal traumatickou dobu, když jsem konečně zlomil své mlčení o dlouhotrvajícím zneužívání dětí způsobené osobou předpokládané důvěry. Čtěte Více

Sdružení pro stomatologii je myšlenkou Dr. Freda Pockrassa, zubního lékaře, a jeho právník se stala podnikatelkou Inou Pockrassovou. Před šesti lety vytvořil model pro ekologickou stomatologii a dnes v Berkeley v Kalifornii provozuje vlastní zubní lékařskou praxi. Vytvořili EDA, aby pomohli zubnímu průmyslu zahájit zavedení praktik, které jsou šetrnější k životnímu prostředí. Čtěte Více

Odstranění sladkých nápojů Nejen, že přispívají k obezitě a cukrovce, ale mohou také zvýšit riziko rakoviny endometria. Podle výzkumu z University of Minnesota School of Public Health ženy, které pily velké množství cukerných nápojů , měly až o 87 procent vyšší riziko rakoviny endometria, pravděpodobně kvůli librám, které tyto nápoje mohou přidat . Čtěte Více

Celkový cholesterol : by měla být nižší než 200 miligramů na deciliter (mg / dl). Lipoprotein s nízkou hustotou ( LDL ): by měla být nižší než 100 mg / dl. Lipoprotein s vysokou hustotou ( HDL ): by měla být nad 50 mg / dl u žen a nad 40 u mužů. Triglyceridy : by měla být nižší než 150 mg / dl. Potah krve v krvi by měla být nižší než 100 mg / dl. Čtěte Více

Co přesně je polystyren? Věděli jste, že "Styrofoam" je ve skutečnosti značkou pro tepelnou izolaci vyrobenou společností Dow Chemicals? To, co většina lidí označuje za "polystyren", je prostě generická expandovaná polystyrenová pěna, často používaná pro věci, jako jsou kávové šálky, chladiče a různé druhy obalového materiálu. Čtěte Více

Otestujte texturu Chcete-li vyzkoušet strukturu půdy, protřete špičku vlhké půdy mezi palcem a ukazováčkem. Půda, která je příliš písečná, se cítí drzá a rozpadne se. Silná půda se cítí hladká a hladká, zatímco jílovitá půda se cítí lepkavá a snadno se navíje. Dobrá zahradní hlína se cítí mírně a může obsahovat asi 50 procent písku, 25 až 30 procent bahna, až 25 procent jílu a pět až 10 procent organické hmoty. Čtěte Více

Spánek zbaven? Dovolit si, aby si pes spal ve své posteli, může být špatným rozhodnutím po silnici. Mohou narušit váš spánek, aniž byste si to uvědomili, nebo vás mohou vzbudit, když potřebují jít do koupelny. "Je to osobní volba," říká Patrick Mahaney, veterinární lékař a certifikovaný veterinární akupunkturista společnosti California Pet Acupuncture & Wellness. Čtěte Více

1. Udělejte čas myslet Společnost Google dává inženýrům jeden den v týdnu, aby pracovali na osobních projektech, které by společnost mohla využívat. Joey Reiman, inovační konzultant pro firmy, jako je Coca-Cola, odměňuje své zaměstnance pětiletým "Vašimi dny" (stejně jako téměř pět týdnů roční dovolené! Čtěte Více

S trochou fantazie můžete vytvořit svou vysněnou zahradu, aniž byste museli strávit malé jmění. 1. Kuchyňské kleště Vezměte si s sebou pár kuchyňských klempíček, když je čas, abyste se zbavili jakýchkoli pichlavých vín, končetin nebo růže. Kleště vám umožní bezbolestně držet nebo ohýbat větev, zatímco druhou ruku vytáhnete. Čtěte Více