5 Způsobů, jak získat nejlepší nabídku na pronájem auta Bez ohledu na to, zda míříte nebo cestujete za prací, někdy je pronájem aut nejvhodnějším způsobem jak se dostat - zvláště pokud první část vaší cesty zahrnuje letu. Může to být skutečný rozpočtový buster, ale to nemusí být tak. Pokud víte, kde a jak nakupovat, ušetříte spoustu peněz na autopůjčovně, které potřebujete, aniž byste se vzdali pohodlí a stylu, který chcete. Čtěte Více
V roce 2015, více než 32 000 lidí zemřelo ve Spojených státech autonehody , což je nejvyšší počet úmrtí od roku 2007. Nehody smrtelných automobilů jsou dokonce ještě vyšší, a přestože lidé mohou být vděčni tomu, že utečou se svými životy, existuje stále mnoho způsobů, jak snižovat riziko úrazu při havárii. Čtěte Více
Podívejte se na trhlinu v na snímku? Tento snímač nevyvolal kód poruchy nebo kontrolní kontrolku motoru. Ale majitel musel pumpovat plynový pedál ráno, aby udržel motor v chodu. Počítač v každém vozidle se vstřikem paliva musí vědět dvě věci, než může zjistit správnou směs vzduchu a paliva za studena: teplota chladicí kapaliny motoru a teplota vnějšího vzduchu. Čtěte Více
Ztracené umění navigace po mapě Při letu z Toronto na San Francisco v loňském srpnu jsem se stále díval z mé knihy, abych sledoval animaci, která ukazovala náš pokrok na opěradle před sebou. O chvíli později, v podivném spleti světů reálných a představujících, jsem se ocitla v čtení o téže zkušenosti. Čtěte Více
1. Umyjte stírače předního skla amoniakem Pokud je vaše čelní stěrače stěračů špinavé, budou sklenici natahovat místo toho, aby byly čisté a čisté. Vytvořte roztok 1/4 šálku čpavkového čpavku na 1 litr studené vody. Jemně zvedněte nože a otřete obě strany měkkým hadříkem nebo papírovým ručníkem namočeným v roztoku. Čtěte Více
Jíst potraviny bohaté na tryptofan Tryptofan je aminokyselina, kterou tělo používá k produkci serotoninu, který zpomaluje nervovou aktivitu a uklidňuje mozek. Jíst potraviny bohaté na tryptofan, jako jsou krůty, mléko, sýry, arašídy a banány, by vám mohly pomoct uspat spát trochu rychleji. Zaměřte se na celé zrno Cílem je vyrobit tři z vašich denních sacharidových porcí celých zrnek. Čtěte Více
Doba přípravy: 25 minut Podává 12 Složení 1 3/4 šálků těžké šlehačky, rozdělená 1 šálek čokolády z mléčné čokolády 4 čtverečky (každá 1 oz) polosladká čokoláda, nasekaná 1/2 čajové lžičky zkrácení 1 balení (4 3/4 unce) čokoládové zmrzlinové cukrové kužely Halloween posypeme 12 tenkých čokoládových plátků (průměr 2 1/4 palce) Pokyny Pro pěnu, v malém pánvi, přiveďte 1/2 šálku krému na vaření; vyjměte z tepla. Čtěte Více
Zelenina Většina zeleniny může být zmrazena s vynikajícími výsledky. Připravte zeleninu podle pokynů níže, pak je utěsněte do znovu uzavíratelných mrazicích sáčků nebo pevných nádob, které mohou být pevně uzavřeny. Tašky jsou ideální, protože umožňují vyloučit přebytečný vzduch, který zabraňuje hromadění mrazu a snadno měnit části od jedné porce do čtyř. Čtěte Více
Podávání celozrnných sacharidů, porce mléčných výrobků nebo potravin s vysokým obsahem vápníku a podávané ovoce. Společně je to zhruba 300 kalorií. Vysoký obsah bílkovin (jako je maso nebo vejce) je v pořádku, pokud nepřidá příliš mnoho tuku nebo kalorií. Vyzkoušejte tyto rychlé kombinace: • misku s vysokým obsahem vlákniny, vícegrajových cereálií , spousty jahod a mléka s nízkým obsahem tuku • granola bar, jablko a mléko s nízkým obsahem tuku • beztukové jogurty, čerstvé borůvky a plátek toasty z celozrnných plodů s ovocem o rozměrech • mini celozrnné bagety, lehce rozmíchané se smetanovým sýrem a džemem; broskev; a šálek jogurtu • míchané vejce na celozrnné pečivo s čerstvým ovocným salátem a šálkem mléka s nízkým obsahem tuku • vdolečkem s nízkým obsahem tuku, klínem melounu a šálkem latte Zaměřte se na nejméně 5 gramů vlákniny Bez dobrého startu na své nikdy nedosáhnete doporučeného množství (15-25 gramů na 1000 kalorií). Čtěte Více
1. Rakovina prsu Celá zrna jsou dobrým zdrojem vlákniny, a pokud jde o prevenci rakoviny prsu, opravdu nemůžete dostat příliš mnoho. Přemýšlejte o vláknině jako o typu papíru, ale místo ošklivého hmyzu, co jste chyceni, je estrogen. Estrogen se neustále cykluje v zažívacím traktu a reabsorbuje se do krevního řečiště. Čtěte Více
Zatížení sandwichské generace Máma ublížila nohu. To je jediný detail, který z ní můžete vylákat po telefonu, což právě teď dělá vzdálenost mezi oběma vás cítí mnohem dál. Kulí a nechce jít k lékaři. Místo toho chce, abyste se na to podíval, ignorujete skutečnost, že máte práci na plný úvazek, dvě děti a, jo jo, žijete tři hodiny. Čtěte Více
Arachibutyropobie: Strach z arašídového másla přilepeného na střechu vašeho ústa Je to nepříjemný pocit pro každého, ale strach z arašídového másla přilepeného na střechu úst je pro někoho plnou foubičkou . Někteří lidé dokáží zpracovávat malá množství, jiní se však vyhýbají přípravkům na bázi arašídů, jako jsou omáčky z arašídového másla a zmrzliny . Čtěte Více
Smutek není macho - ale lidé trpí depresí častěji, než si myslíme. Podle statistiky Kanady se jeden ze sedmi mužů rozvinutí deprese do šesti měsíců od vzniku bez práce . Muži mají třikrát vyšší pravděpodobnost spáchání sebevraždy než ženy. Tiché a depresivní Přesto příliš často, odborníci říkají, že muži nedokáží rozpoznat příznaky a získat léčbu, kterou potřebují. Čtěte Více
Nebojte se klást otázky ohledně léků, které vám byly předepsány. Váš lékař a lékárník vám pomohou. Než začneš Zde jsou otázky, které si musíte položit předtím, než začnete užívat Váš lék: Jaký je název předpisu? Proč to užívám? Mohu tento lék používat bezpečně s jinými léky a léčbou, kterou používám? Čtěte Více
Zastavte používání Weed Killer na vaší zahradě Ano, to povzbudí burinu k růstu s divokým opuštěním (i s mulčováním). To je dobré, protože vaše práce je dostat se na ruce a kolena jednou za týden, abyste odtrhli plevele ze země. Opírající se o ruce, jak budete trávit, vytvoří sílu paží, ramen a horní části zad, a vytrhávání plevelů poskytne další pěknou silu. Čtěte Více
Papírové ručníky dobře absorbují vlhkost, takže mohou pomáhat udržet produkce z poškození. 1. Bezproblémové zapínání slaniny Zde je jistý způsob, jak vařit slaninu v mikrovlnné troubě. Papírové ručníky vrstvy 2 na spodní straně mikrovlnné trouby. Podložte plátky slaniny vedle sebe, na papírových utěrech. Čtěte Více
Věděli jste, že Řekové a Římané budou vyrábět míchané omáčky s drcenými kosti a skořápkami ústřice, aby si vytvořili své vlastní zubní pasty? Naštěstí se moderní zubní pasty více spoléhají na brusiva a fluoridy pro jejich vyčištění, ale mají mnoho využití, než je leštění zubů. Zde je pět úžasných způsobů, jak můžete použít zubní pastu v domácnosti: POZNÁMKA: Tato použití jsou určena pro zubní pastu, nikoliv gel. Čtěte Více
Bezpečnost vašeho domácího mazlíčka v domě i mimo něj by měla být hlavní prioritou. Zde jsou tipy na to, co můžete udělat, aby bylo vaše prostředí co nejbezpečnější. 1. Elektrické kabely držte mimo dosah Štěňata a kočky mají tendenci žvýkat elektrické šňůry, což může způsobit otřesy nebo popáleniny. Zabraňte zranění tím, že odložíte kabely a zakryjete je v organizéru. Čtěte Více
ŠTětec by mohl udělat vaření a čištění mnohem jednodušší. Použijte pro jemné prachování Pro čištění regálů a podobných prachových pracích se hodí prachový prach nebo prach, ale ani jeden není moc dobrý, když potřebujete dostat se do malých prasklin a štěrbin lustrů, proutěného nábytku nebo košů a všech druhů knoflíků. Čtěte Více
1. Barva je rozdíl Série amerických studií provedených v roce 2012 zjistila, že barvy mají vliv názory spotřebitelů o "osobnosti" značky - červená je spojena s vzrušením, modrou a kompetentní. "Můžete být ovlivněna barvou, aniž byste to věděli," říká Nellie Kim z kanadské reklamní agentury lg2. 2. Reklamy jsou impulsivní Produkty považujeme za příznivější a reagujeme bez velkých myšlenek, pokud se domníváme, že dohoda nebude trvat. Čtěte Více