Zapomeň na vlasy psů. Ráno-po Bloody Mary jen zpomaluje bolest a pravděpodobně to ještě zhorší, až konečně dojde. Výzkum z roku 2010 identifikoval kongenery nebo nečistoty v alkoholu jako faktor, který vedl k horšímu vykradnutí. Tequila, obzvláště levná věc, je s nimi plná. Vícenásobné destilace odstraňují nečistoty, proto se snažte pít čisté. Čtěte Více
1. Vyjděte venku Vyjíždění ven po dobu dokonce 10 minut a posezení na slunci může mít velký rozdíl. Hlava venku a strávit nějaký čas vaším obědem, a zbytek vašeho času jde na procházku. Tímto způsobem pomůžete resetovat chronologické hodiny, snížit množství melatoninu (hormonu spánku), které vaše tělo produkuje během tohoto cirkadiánního namočení, a poskytnout vám cennou podporu příznivého vitaminu D, což snižuje riziko osteoporózy i různých druhů rakoviny. Čtěte Více
MUDr. Zoltan Rona Dna má za následek nadměrné nahromadění kyseliny močové, která naše tělo prodlužuje, když rozkládá látku zvanou purin nacházející se v našich buňkách a potravinách. Nadměrná kyselina močová někdy tvoří krystaly na bázi urátu sodíku, které vytvářejí bolest a otoky v kloubech. Mezi příčiny patří určité chronické onemocnění - jako je rakovina, psoriáza a hemolytická anémie - dědičnost, specifické defekty enzymu, přebytek vitaminu A nebo B3 a onemocnění ledvin. Čtěte Více
Chraňte módní tip Použijte bavlněné štíty, abyste ochránili své oblíbené šaty od pocení Life Extenders pro nové oblečení Upevněte nebo ořízněte volné závity, nebo je vytáhněte na nesprávnou stranu a zajistěte. Zesílejte šití na kapsách opatřených malým trojúhelníkem v každém horním rohu kapsy. Chraňte své oděvy před pachy skvrnami s bavlněnými štítky a nechte své oblečení vzduch před tím, než je odložíte. Čtěte Více
Vyhněte se dlouhým parám Místo toho se rozhodněte pro kratší, chladnější spreje. Dlouho odstraňte pokožku jeho vlhkosti a omyjte její ochranné oleje. Omezte sprchy na 10 minut a udržujte vodu relativně chladnou. Aplikujte Aloe Vera Gel Daily Někdy vyhlaďte navíc extra suchou pokožku. Kyseliny v aloe se utrají na mrtvé kožní buňky a urychlují proces hojení. Čtěte Více
Zjistěte, co můžete udělat, aby vaše vlasy vypadaly čistší a zdravější. 1. Získejte své mastné kyseliny Vezměte jeden až tři 250-miligramové kapsle z borákového oleje, oleje z vepřové panenky nebo lněného oleje jednou až třikrát denně. Všechny jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako je kyselina gama-linolenová, skvělá pro udržení vlasů (a nehtů) zvlhčených, říká dr. Čtěte Více
1. Dopřejte si správné tkáně Pokud jdete s sniflíky, nemusíte snižovat, pokud jde o pleťové tkáně. Jste povinni hodně vyfoukat nos a zvolit si tkáně ošetřené pleťovým krémem, které pomohou zabránit červenému podrážděnému nosu. Zdroj: WebMD (Fotografie: iStockphoto / Thinkstock) 2. Zůstaňte hydratováni, uvnitř a ven Když jste nemocní, jste obvykle také trochu dehydrovaní - což se může projevit na kůži. Čtěte Více
1. Vím, co dělám Mám formální trénink a vědět, co bude fungovat dobře pro vaše vlasy textury, tvaru obličeje a zbarvení, tak zkuste se ptát více a říct méně. 2. Udělejte trochu respektu Neptejte se mě, abych vás "stlačil", když už jsem si rezervoval. Jsem si jistý, že byste nechtěli, aby se vaše schůzka vrátila zpět, abych se mohla hodit do někoho jiného. Čtěte Více
Všichni vědí, že pití velkého množství vody, dostatek odpočinku a udržování pravidelného čištění a zvlhčování pokožky je pro zdravou kůži zásadní. Ale jaké běžné, každodenní věci mohou vykolejit i nejzdravější kůži? Zde jsou čtyři nevinní kůže, které byste se měli vyhnout, kdykoli je to možné: 1. Zpracované potraviny Podle Betty Kocsisové, estetické a programové techniky v estetickém programu na Sheridan College v Oakville, Ont. Čtěte Více
Existuje mnoho produktů na trhu, které pomáhají udržet vaše vlasy a nehty vypadající zdravě a čistě, ale některé řešení jsou již v domově. 1. Umyjte si vlasy ústní vodou Proč? Protože si vlasy smrdí. Ne, fakt ne. Ukázalo se, že ústní voda je účinným lékem na lupy. Smíchejte si vyhrazené vymývání lupin kombinací jedné části ústní vody s devíti díly vody. Čtěte Více