Canadian Dental Checkup: Jak se vaše zuby porovnávají?

Jak často by lidé měli vidět zubaře?

Jeden z pěti dospělých s přirozeným zubem má nebo měl mírný nebo závažný problém s dásněmi; více než polovina dětí a dospívajících má dutiny; a 17 procent Kanaďanů hlásilo, že v minulém roce nechodí na zubního lékaře kvůli nákladům.

Diskutovali jsme o průzkumu a způsobech, jak zlepšit zdraví ústní dutiny, s Dr. Chrisem Lee, ředitelem kliniky nouzového odvolání na Fakultní fakultě dentální kliniky Dalhousie University.

Frekvence závisí na tom, jak jsou vaše zuby a dásně zdravé. "Pokud někdo nedostane mnoho dutin nebo bude mít mnoho žaludečních onemocnění, jednou za rok je dobré. Pokud někdo nemá zuby, jednou [jednou by se měli setkat s zubcem], protože zubní lékaři kontrolují věci jako rakovina ústní, "říká doktor Lee. "Pro lidi, kteří mají onemocnění dásní tak často, jako každé tři měsíce."

Váš zubař může doporučit časté návštěvy, pokud máte náchylnost k zubnímu kazu nebo pokud jste kuřák.

Devadesát šest procent dospělých má dutiny. Jak je lze zabránit?

Bakterie v ústech přeměňují potravu na kyselinu, která způsobuje smaltování, což může způsobit dutiny. Vyčistěte zuby po jídle, nebo pokud to není praktické, omezte expozici kyselinám. "Není to množství cukru; je to množství, kolikrát ji máte ... Pokud se neustále snackujete, máte ten kyselý útok prodloužený celý den, "vysvětluje doktor Lee. "Další věc, která způsobuje dutiny, je něco lepkavého, jako gumové medvědy, které se drží dlouhou dobu."

Suchá ústa, vedlejší účinek antidepresiv a některých jiných léků, zvyšuje riziko zubního kazu, protože je méně slin umyt bakteriemi. Dr. Lee doporučuje pitnou vodu po celý den a používá fluoridovou zubní pastu nebo fluoridovou výplach, která zabíjí bakterie a posiluje zubní sklovinu.

Dutiny jsou velkým problémem mezi dětmi. Co by měli rodiče vědět?

Kromě toho, že Lee Lee připomíná dětem správnou techniku ​​kartáčování a propíchnutí dásní, doporučuje řezání pop a sportovních nápojů. "Jedna z nejhorších věcí, která se v poslední době stala pro naši mládež, je příchod vysokoenergetických nápojů, které mají hrozné množství cukru," říká, a poznamenal, že tyto nápoje jsou také velmi kyselé. "Jsou to opravdu špatné na zuby ... Děti s Red Bull nebo Gatorade dvakrát nebo třikrát denně jsou nebezpečné zvyky pro dutiny."

Třetina kanadských dospělých má zánět dásní (zánět žaludku, který způsobuje zarudnutí, otoky a krvácení). Co můžeme udělat?

Nejčastěji se jedná o léčbu nití, což je jediný způsob, jak odstranit bakterie způsobující záněty dásní mezi zuby, říká doktor Lee. Pravidelné prohlídky jsou také nezbytné. Tatar, zpevněná deska podél linie dásní, je porézní jako korál; bakterie se skrývají a způsobují zánět dásní. Pokud se zhorší, může dojít k nevratné ztrátě kostní hmoty (periodontitida).

Bojte zpět se správnou péčí o ústní dutinu. "Použijte měkkou kartáček na zuby ... ne klepání nahoru a dolů nebo drhnutí, ale v podstatě jít do kruhů. Flossing není jen pohyb nahoru a dolů; musíte zub obejmout ve tvaru C, "říká doktor Lee. "Požádejte odborníky, aby tam seděli kartáčkem, nití a zrcadlem a ukázali vám."

Nízký příjem je překážkou zubní péče. Kde mohou Kanaďané s nízkými příjmy hledat pomoc?

"Přístup k péči o zuby pro lidi, kteří si to nemohou dovolit, je velkou záležitostí," říká doktor Lee, který pracoval ve Vancouveru, Ontariu a Nova Scotia a viděl tento problém v každé lokalitě.

V závislosti na provincii mohou mít lidé, kteří mají nízký příjem nebo mají sociální pomoc, přístup k nouzovému pokrytí financovanému vládou. Můžete také požádat o zubní péči na komunitních klinikách a zubní školy po celé Kanadě nabízejí komplexní zubní lékařství za polovinu obvyklých nákladů.