15 Zdravý přínos jablečného ocotu z jablečného jablka
1. Jablečný jablečný ocot pomáhá břišní potíže
U žaludku napijte nějaký jablečný ocot ve směsi s vodou. Pokud je bakteriální infekce kořen vašeho průjmu , pomůže jablečný jablečný ocet tento problém odstranit díky jeho antibiotickým vlastnostem. A co víc, někteří odborníci na lidský lék tvrdí, že jablečný jablečný ocet obsahuje pektin, který může pomoci uklidnit střevní křeče. Zkuste míchat jednu nebo dvě polévkové lžíce ve vodě nebo vyčistit šťávu jako jablečný džus.
2. Apple jablečný ocot léčí škytavku
Vezměte čajovou lžičku jablečného octa; jeho kyslá chuť může zastavit škytavku ve svých stopách. Jeden dospívající dělal lék na škytavku dále a vytvořil lízátko, které obsahuje jablečný jablečný ocet, který říká "zruší hlášení na škytavku" tím, že překročí stimulaci nervů v krku odpovědných za křeče. Jablečný ocot z jablečného moštu uklidňuje bolest v krku
Jakmile ucítíte kličku
bolesti v krku , použijte jablečný jablečný ocot, který vám pomůže odvrátit infekci při průchodu. Ukazuje se, že většina bakterií nemůže přežít v kyselém prostředí, který ocet vytváří. Stačí smíchat 1/4 šálku octu z jablečného moštu s 1/4 šálkem teplé vody a uklidnit každou hodinu. 4. Jablečný ocot z jablečného jablka může snížit hladinu cholesterolu
Je zapotřebí více výzkumu k definitivnímu propojení jablečného octa a jeho schopnosti
snížit hladinu cholesterolu u lidí, ale jedna studie z roku 2006 zjistila, že kyselina octová v octě snížila hladinu cholesterolu potkanů. Také japonská studie zjistila, že polovina unce jablečného octa denně snížila hladinu cholesterolu u lidí, kteří se účastnili panelu. 5. Apple jablečný ocot zabraňuje trávení
Sip před jídlem, zvláště pokud víte, že se chystáte
dopřát potraviny , které vás budou líbit později. Vyzkoušejte tento lidový lék: přidejte 1 čajovou lžičku medu a 1 čajovou lžičku jablečného octa do sklenice teplé vody a vypijte ji 30 minut před jídlem 6. Jablečný ocot z jablečného ovoce vyčistí plný nos
Když budete příště
vycpaný z chladného , uchopte jablečný jablečný ocet. Obsahuje draslík, který snižuje hlen; a kyselina octová zabraňuje růstu zárodků, což může přispět k nazální kongesci. Smíchejte čajovou lžičku jablečného octa ve sklenici vody a pití, abyste pomohli odvodnění sinusu. 7. Jablkový jablečný pomocný ocot v chudnutí
Jablečný ocot vám může pomoci
zhubnout . Zde je důvod, proč: kyselina octová potlačuje vaši chuť k jídlu, zvyšuje váš metabolismus a snižuje zadržování vody. Vědci také teoretizují, že jablečný jablečný ocet narušuje trávení škrobu tělem, což znamená, že do krevního oběhu vstupuje méně kalorií. 8. Apple jablečný ocot se zbaví lupů
Dr. Mehmet Oz doporučuje na svém webu jablečný jablečný ocet jako
léčbu lupů . Kyselost jablečného octa mění pH pokožky hlavy, což ztěžuje růst kvasinek. Smíchejte 1/4 šálku jablečného octa s 1/4 šálkem vody ve spreji a stříkajte na pokožce hlavy. Omotat hlavu do ručníku a nechat sedět po dobu 15 minut na hodinu, pak si umyjte vlasy jako obvykle. Zajistěte to dvakrát týdně, abyste dosáhli nejlepších výsledků. 9. Apple jablečný ocot čistí akné
Jablečný ocot dělá skvělý přírodní toner, který může působit jako přírodní domácí prostředek pro léčbu akné a
nechává kůži vypadat zdravěji . Jeho antibakteriální vlastnosti pomáhají udržovat akné pod kontrolou a kyseliny jablečné a mléčné, které se nacházejí v jablečním octě, změkčují a odlupují pokožku, snižují červené skvrny a vyrovnávají pH pokožky. 10. Ocelový jablečný ocet zvyšuje energii
Cvičení a někdy
extrémní stres způsobují, že v těle se vytváří kyselina mléčná, což způsobuje únavu. Je zajímavé, že aminokyseliny obsažené v jablečním octu působí jako protilátka. A co víc, jablečný jablečný ocet obsahuje draslík a enzymy, které mohou zmírnit pocit únavy. Příště, když jste poraženi, přidejte lžíci nebo dvě jablečného octa do sklenice chlazeného nápojového nápoje nebo do sklenice vody, abyste zvýšili energii. 11. Jablečný ocot z jablečného ořezu snižuje noční křeče na nohou
Křečové křeče
mohou často znamenat, že máte nízký obsah draslíku. Vzhledem k tomu, že jablečný jablečný ocet je vysoký v tom, jeden domácí lék naznačuje, míchání 2 lžíce jablečného octa a 1 čajovou lžičku medu do sklenice teplé vody a pít k uvolnění nočních křečí nohou. Samozřejmě, v době, kdy budete chodit do kuchyně, abyste mohli dát nápoj dohromady, vaše křeče jsou pravděpodobně historie - ale možná to je ten důvod. Apple jablečný oplatek zabraňuje špatnému dechu Pokud správné kartáčování a ústní voda nedělá trik, zkuste domácí nápravu při použití jablečného octa na
kontrolu nad zápachem
. Gargle s ním nebo pijte čajovou lžičku (zředěnou vodou, pokud dáváte přednost) zabít bakterie způsobující zápach. 13. Apple jablečný ocot Bílé zuby Gargle s jablečným jablečným octem ráno. Ocet
pomáhá odstraňovat skvrny
, bělit zuby a zabít bakterie v ústech a dásněch. Kartáč jako obvykle po kloktání. Můžete si také zuby vytřít jednou denně s použitím sody, aby se odstranily skvrny a bělily zuby; použijte to stejně jako u zubní pasty. Sůl můžete také použít jako alternativní zubní pastu. Pokud se vaše dásně začínají cítit syrové, přepněte na každý den sůl. 14. Jablečný ocot z jablečného moštu se zhoršuje jablečný jablečný ocet má
protizánětlivé vlastnosti
; dabování nebo položení jablečného jablčného octa na modřinu může pomoci zmizet změnu barvy 15. Jablkový jablečný ocot pomáhá kontrolovat krevní cukr Několik pramenů jablečného octa může
udržet hladinu cukru v krvi vyrovnanou
, podle několika studií, které ukázaly propojení mezi těmito dvěma. Jedna studie u lidí s diabetem typu 2, kteří neužívali inzulín, zjistila, že užívání dvou lžic jablečného octa před spaním mělo za následek nižší hladinu glukózy ráno. Další studie na Arizonské státní univerzitě zjistila, že lidé s inzulínovou rezistencí, kteří vypili směs jablečného octa a vody před jídlem s vysokým obsahem uhlohydrátů, měli nižší hladinu cukru v krvi. Vědci si myslí, že antiglykemický účinek kyseliny je klíčovým faktorem.
Původně publikováno jako 13+ Zdravotní přínos jablečného octa jablečného jablka
