15 Důvěryhodnosti Busters
Zeptejte se těchto otázek
- Hledají lidé lidé z mé společnosti?
- Jsou mé vztahy - s mými romantickými partnery, přáteli a rodinou bohatými a vzájemně se naplňujícími?
- Jsou mé děti (většinou) úctyhodné a dobře chované?
- Dostávám pravidelné uznání v podobě povýšení a zvýšení platů v práci?
Nemůžete-li odpovědět na tyto otázky s ozvěnlivým áno, nemějte prokletí osudu ani nehrajte vinu na každého kolem sebe. "Osobní důvěryhodnost je skutečně" kouzelná kulka "pro úspěch a štěstí," říká Sandy Allgeier, autor knihy Faktor osobního důvěryhodnosti: Jak ho získat, udržet a získat zpět (pokud jste ho ztratili) .
"Tvorí z vás názory ostatních lidí, utváří jejich vzájemné vztahy s vámi a pomáhá jim rozhodnout se, zda mají důvěřovat a respektovat vás. Jinými slovy vede ke zdravým a produktivním vztahům - a pokud je můžete vytvořit, všechno ostatní v životě prostě spadne na místě. "
Stručně řečeno, osobní důvěryhodnost je posuzována vašimi akcemi. Co děláte - a neuděláte - určuje vnímání jiných lidí, zda máte to.
Aby to bylo jednodušší pochopit, Allgeier říká, že bychom se měli snažit vyhnout tomu, co říká "důvěryhodnosti". Zde jsou některé z nejčastějších:
- Pokud neuděláte to, co říkáte budeš dělat. Ale když se na to zvyknete pravidelně, dobře, rychle se označíte jako slib. Pokud si nejste jisti, že můžete splnit vaše sliby, nedělejte je. Doba!"
- Přerušení schůzek (nebo je často rozvrhovat). Je to nepríjemné, přinejlepším. A poté, co se to stane víc než jednou nebo dvakrát, přestaneš jim věřit. Nebuď tato osoba.
- Neustále se objevuje pozdě .
- Nejdřív mluvíme . Spíše než reakce na kolena byste měli říkat: "Nejprve o tom musím přemýšlet."
- Rozhodování při udržování ostatních ve tmě . Důvěra a důvěryhodnost jsou postavena, když se ostatní cítí ceněni.
- Říkaly malé bílé lži které se přeměňují na velké vlasy.
- Snažím se dělat všechno - ale skončím dělat to všechno v půl-a ** ed způsobem. Nadměrné závazky vedou k katastrofám.
- Sestavte se spíše než učení se od chyb. Překvapující, jak se může zdát, je samo-odložení důvěryhodnosti. "Je důležité přijmout sebe sama jako skutečné, omylné a nedokonalé lidské bytosti, které jsme všichni," říká Allgeier. "Jiní jen lépe reagují na lidi, kteří vesele přiznávají, že nejsou dokonalí, ale snaží se učit a vyrůstat ze svých chyb."
- Uvedení ostatních dole vytahovat se.
- Příliš mnoho ospravedlnění - i když jsou legitimní. Možná, že pes skutečně snědl domácí úkol. Allgeier říká: Nezaměřujte se na část ospravedlnění - spíše se zaměřte na to, co bude zapotřebí k tomu, aby se problém vyskytl na prvním místě!
- Být rigidním regulátorem pravic spíše než flexibilní řešení problémů. (Mysli na Dwight v kanceláři.) Lidé důvěřují problémovým řešitelům.
- Ztráta zůstatku mezi uskutečňováním úkolů a udržováním konstruktivních vztahů.
- Odlévání viny kdy byste měli řešit problémy.
- Přijít jako "všichni vědí" když opravdu jen přemýšlíte nahlas. "Pokud máte tendenci rozmýšlet nahlas, určitě řekněte ostatním, že to je to, co děláte," radí Allgeier.
- Vystavující řeč těla a vokální tón , které neodpovídá vašim slovům . Stáváte se trochu znuděná nebo rozrušená, když někdo mluví s vámi ... a vaše oči procházejí po místnosti nebo možná potlačujete zívnutí. Pracujte na skutečném pobytu v okamžiku, kdy s někým mluvíte.
Převzato z: Faktor osobního důvěryhodnosti: Jak ho získat, udržet a získat zpět (pokud jste ho ztratili) od Sandy Allgeier, publikoval Pearson.
Nakupujte v online obchodě Reader's Digest v Kanadě bestselling knihy a průvodce s.
