13 Věcí Váš terapeut vám neřekne

1. Ne vždy to myslíme

Někdy, když říkáme: "To je zajímavé," to opravdu není. Říkáme to, když se chystáme přemýšlet o něčem jiném.

(Fotografie: George Doyle / Stockbyte / Thinkstock)

2. Neříkám, že jsem dobrý důvod

Neberte ji osobně, pokud mě uvidíte mimo kancelář a ignoruji vás. Pokud budu s někým, zavedení vás jako svého pacienta by porušilo důvěrnost pacienta.

(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)

3. Na druhé straně ...

Mluvíme o vás na koktejlových večírcích? Absolutně. Cizinec tvůj příběh, tím lépe.

(Fotografie: Comstock / Thinkstock)

4. Ne všichni se léčí sám

Duševní onemocnění může poškodit mozek. Nemůžeš jen počkat na to, aby odešla. Čím déle budete čekat, než dostanete léčbu, tím horší to bude, a tím větší je pravděpodobnost, že léky na předpis nebudou fungovat.

(Foto: George Doyle / Stockbyte / Thinkstock)

5. Občas se načítáme na posuvné měřítku

Nikdy to neublíží žádat nižší poplatek. Někteří z nás řeknou ano.

(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)

6. Ne vše má hlubší význam

Dlouhodobá terapie učiní některé pacienty mnohem více sebestředěné. Někteří začnou věřit, že každá myšlenka a sen, které mají, je důležitý.

(Foto: Wavebreak Media / Thinkstock)

7. Sexuální fantazie o pacientech?

Bohužel se to stane. Pokud ano, je to velmi rušivé a znepokojující.

(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)

8. Moje pomoc nebude vždy přímá

Někdy vám řeknu, abyste udělali opak toho, co opravdu chci, abyste udělal. Například vám mohu říci, že tento týden chci, abyste byli skutečně depresivní a přemýšleli o všech důvodech, proč jste každý den depresi.

Funguje to ze dvou důvodů: Za prvé, nikdo nemá rád, co má dělat. A pomáhá vám uvědomit si, že máte na výběr, jak se cítíte.

(Foto: Hemera / Thinkstock)

9. Nejsme ano-muži

Neptejte se, prosím, na věci jako "Nesouhlasíš?" Pokud hledáš souhlas, nebudeš to mít. Dobrý poradce tam není, aby řekl všechno.

(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)

10. Je to všechno hotovo

Nezáleží na tom, co mi říkáte, pravděpodobně jsem to už slyšel. Nechceš mě šokovat.

(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)

11. Opravdu, nejste to vy

Na rozdíl od rakoviny a srdečních onemocnění lidé s duševním onemocněním často myslí, že je to jejich vina. Takže když se zlepší, jsou hrdí na to, že dobili potíže, když to byl právě Prozac.

(Foto: Ingram Publishing / Thinkstock)

12. Zjistěte to rovně!

Psychiatři jsou lékaři, kteří chodí do lékařské školy. Psychologové mají obvykle doktorský titul. Obě z nás může udělat terapii, ale pouze psychiatři mohou předepsat léky.

(Foto: Creatas / Thinkstock)

13. Dělat dobro může být opravdovým řešením vašich problémů

Pokud se cítíte izolovaně a osamoceně na světě, pravděpodobně vás nemohu léčit v psychoterapii. To je hlavní problém pro mnoho pacientů, které vidím. Ale nejlepší, co můžete udělat, je jít ven ve světě a pomoci lidem.

Informace sestavené společností Reader's Digest od psychologů a psychiatrů v Kalifornii, Washingtonu, Pensylvánii a Texu v USA.

(Fotografie: Značky X / Thinkstock)