13+ Věcí Váš kardiolog vám neřekne
1. Nadváha? Nemůžu ho přivést
Když jsou lidé masově nadváhou, je to zřejmý problém. Když mají jen mírně nadváhu, je těžší ji přivést, protože společnost přijímá lidi s malou nadváhou. Je těžší říct někoho takového, že ztratí váhu. - Stuart Connolly, MD, ředitel divize kardiologie u McMaster University v Hamiltonu v Ontariu
(Foto: Wavebreak Media / Thinkstock)
2. Cukr, ne tuk je skutečný problém
Když budete jíst rafinovaný cukr, vytvoříte odpověď na inzulín, která je toxická pro výstelky krevních cév. Nejvíce pozornosti se zdá být na cholesterolu; Nevím, že lékaři kontrolují hladiny inzulínu a A1C [míra rizika diabetu, která je úzce spojena se zdravím srdce]. - Stephen Sinatra, MD, kardiolog a autor mnoha knih o zdraví srdce, včetně Great Cholesterol Myth
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
3. Většina doplňků je neúčinná
Lékaři, kteří důrazně doporučují určité doplňky, jsou často ti, kteří je prodávají ve své kanceláři. Pro primární prevenci, pokud nejste jíst ryby dvakrát až třikrát týdně, pak rybí tuk je pravděpodobně dobrý nápad. Doporučuji také vitamín D, protože 80 procent dospělých z USA je nedostatečné. To jsou ty jediné, které jsem vzal. - Sarah Samaan, MD, kardiologka v The Legacy Heart Center v Plano, Texas a autora osvědčených postupů pro zdravé srdce
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock ).
4. Potřebuji vědět, jestli vy nebo váš partner nespíte
Spánková apnoe je hlavní příčinou srdečních příhod, jako je srdeční záchvat, zástava srdce a mrtvice. Pokud máte podezření, že máte spánkovou apnoi (chrápání a pocit vyčerpání, když se probudíte, jsou to velké stopy), měli byste o tom informovat svého lékaře. Pokud je váš manžel vždycky otrávený za chrápání, je to také důležité znamení. - Stephen Sinatra, MD, kardiolog
(Foto: Stockbyte / Thinkstock)
5. Měl dramatické těhotenství? Řekni mi
Preeklampsie je skrytý rizikový faktor pro časné srdeční onemocnění. Říká mi, že se jedná o základní problém s cévami. Mladé ženy by si měly uvědomit, že pro svého lékaře je důležité, aby věděli, zda ji vyvíjejí. A většina lékařů se před 25 lety nepožádá o 50letou ženu o své těhotenské zdraví. Totéž platí pro revmatoidní artritidu a lupus. Srdeční záchvaty jsou u těchto pacientů nejčastější příčinou smrti a potřebují agresivní zvládnutí rizikových faktorů. - Malissa J. Woodová, MD, spoluautorka programu ženského srdce v Massachusetts General Hospital
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
6. Červené víno není Cure-all
Moji pacienti mi říkají: "Začal jsem pít červené víno" a říkám "pro co?" Myslí si, že je to dobré pro srdce, ale musíš být opatrný, abys to nepřehnul a nezvyšoval riziko dalších zdravotních problémů. Totéž platí pro tmavou čokoládu. Lidé si myslí, že můžete jíst co nejvíce. To je dobré pro vás - snižuje krevní tlak a má antioxidanty - ale většina lidí nejezdí jen jednu unci za den. - Stephen Sinatra, MD, kardiolog
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
7. Co mě dělá šílené? Kouření
Pokud někdo fajčí, musí zastavit. Cítím se špatně, když mluvím s lidmi, kteří stále kouří. Nikdy není příliš pozdě, než se zastavit. Dokonce i ukončení sedmdesátých let zlepšuje přežití. Pokud pacienti chtějí udělat něco pro své zdraví, mělo by přestat kouřit. - Stuart Connolly, MD, ředitel divize kardiologie u McMaster University v Hamiltonu v Ontariu
(Foto: Wavebreak Media / Thinkstock)
8. Předepisování je jednodušší řešení, ale ne vždy lepší
Emocionální toxicita je hlavní příčinou onemocnění srdce. Deprese, rozbíjení srdce a nekontrolovaný vztek jsou hlavními rizikovými faktory. Dobrý kardiolog může vidět, že pacient trpí těmito problémy. Mnoho lékařů věří v drogy, ale méně v léčení celé osoby. - Stephen Sinatra, MD, kardiolog
(Foto: Comstock / Thinkstock)
9. Měl bych zkontrolovat zuby
Pokud máte v ústech spousty zánětu, je to znamení, že celé tělo zažívá zánětlivou odpověď. Pacienti s onemocněním dásní mají mnohem více srdečních onemocnění. Vždycky kontroluji ústa svých pacientů. - Stephen Sinatra, MD, kardiolog a autor
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
10. Vaše rodinná historie není tak špatná, jak si myslíte
Lidé přijdou a řeknou: "Moje babička zemřela na srdeční záchvat, když jí bylo 80 let, takže v mé rodině běží onemocnění srdce." To není pravda - každý musí z něčeho umřít. Rodinnou historii definujeme jako srdeční příhodu před 60 rokem u žen a před 50 let u mužů. Je mnohem užší než lidé si uvědomují. - MUDr. Sarah Samaan, kardiolog
(Foto: Digitální vize / Thinkstock)
11. Pravděpodobně nepotřebujete ten stresový test
Lidé je začali dostávat ve věku 50 let a pak je každoročně dostávali. Ale zátěžový test vyzdvihne blokády až o 70% nebo více. Normální test neznamená, že nemáte zablokování. Neexistuje žádný lékařský důvod k provedení stresového testu, pokud nemáte příznaky, jako je bolest na hrudi nebo dušnost nebo abnormální EKG. - MUDr. Sarah Samaan, kardiolog
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
12. Ten stent by nemusel být nezbytný
Není-li zablokování příznaků příznaků nebo snížení průtoku krve, nemusí být utěsněno. Při absenci závažné blokády je léčení léky stejně dobré. A jakmile uděláte stent, musíte udělat další a problém se může rozrůstat. - Malissa J. Wood, MD
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
13. Chci slyšet otázky od vás nebo vaší rodiny
Nejlepší čas na to, abych získal pozornost, jsou první minuty jmenování, než začnu fyzickou zkoušku. To je, když potřebujete vyvést věci, které vás obtěžují. Líbí se mi také, když máte člena rodiny nebo kamaráda, který vám pomůže. Možná slyšíte tvrdé zprávy a odcházíte se smíšenými zprávami. - Malissa J. Wood, MD
(Foto: Photos.com/Thinkstock)
14. Váš krevní tlak doma záleží více než na práci
Vidím mnoho hypertenze bílého pláště [kde je v kanceláři zvýšený krevní tlak, ale normální doma]. Jsou-li pacienti překvapeni číslem jejich krevního tlaku, opakuji to, nebo požádám je, aby ho po dobu jednoho týdne zaznamenali doma a přinesli čtení. Tímto způsobem, pokud je vysoká, jsou motivováni k tomu, aby se snažili snížit. - MUDr. Sarah Samaan, kardiolog
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
15. Řekni mi pravdu: trpíš erektilní dysfunkcí?
Erektilní dysfunkce je také známkou onemocnění cév. Malé cévy jsou barometrem toho, co se děje ve velkých cévách. Můj vlastní otec zjistil, že má zablokování na krku, když vstoupil na recept na [ED]. - Malissa J. Wood, MD
(Fotografie: iStockphoto / Thinkstock)
