10 Málo známých způsobů manželství ovlivňuje vaše zdraví

Vaše riziko demence je nižší

Existuje mnoho, které postihují jednoho ze tří senioři, tvrdí Alzheimerova asociace. Ale můžete výrazně snížit riziko a ochránit mozek tím, že jste se oženili. Nový údaj ukazuje, že ženatí muži a ženy mají o 43 procent nižší pravděpodobnost vývoje demence v době jejich věku. Takže při příštím spuštění vašeho partnera a myslíte si může být lepší sólo , domníváte se, že dokonce i tím, že se s vámi hádají, jsou udržet mozek aktivní .

Bonus: Podle studie, Tam by mohlo být nové léky-zdarma léčba pro Alzheimer je brzy !

Váš krevní tlak se zlepší

Srdeční choroba je vrahem Severní Ameriky číslo jedna, přestože je ženatý, může snížit riziko rozvoje, alespoň o jedno opatření. Šťastně vdaní lidé mít nižší krevní tlak čtení než jejich jediní kolegové, podle toho, co udělal Brigham Young University. Vědci sledovali krevní tlak po dobu 24 hodin a zjistili, že v porovnání s manželskými a šťastnými páry měli nejlepší čtení. A tato výhoda je obzvláště zasnoubená, protože dokonce ani jediní lidé s velkými, podporujícími sociálními sítěmi neviděli stejné zlepšení.

Váš sexuální život bude horké

OK, takže vaše sexuální život nemusí být ohněm (přinejmenším ne celou dobu), ale bude to lepší, než kdybyste zůstal jediný, podle průzkumu Národního zdravotního a sociálního života. Zjistili, že 51% manželských párů uvedlo, že jsou "extrémně spokojeni" se sexuálním životem, ve srovnání s 39% lidí, kteří spolu žijí a 36% jedinců. Ženatý a váš sexuální život trpí? Nejsi sám (koneckonců jen polovina z nich řekla, že jejich sexuální život je skvělý). Tady jsou sedm běžných mýtů o sexu po 50 letech, které musíte přestat věřit !

Budete méně stresováni

Stres je spojen se všemi druhy strašidel zdravotní problémy včetně diabetu, srdeční choroba , a rakovinou. Ale vdaní lidé mají určitou ochranu proti každodenním stresovým faktorům, Psychologie zdraví. Nemusí to být nejsevernější přínos na tomto seznamu, ale důvěřujte nám, dýchání po vzduchu není romantické (nemluvě o děsivé). Je to také něco, co byste měli vzít velmi vážně: Znáte to?

Budete pravděpodobnější, že přežijete rakovinu

Zdá se, že když se oženil, nezdá se, že by člověk snížil riziko vzniku rakoviny , zdá se, že jim dává lepší šanci na to, že to přežije, podle publikací v časopise RAKOVINA. Vědci se podívali na lékařské záznamy o více než 800 000 osobách a zjistili, že jediní muži mají o 27 procent vyšší šanci a jednotlivé ženy mají o 19 procent vyšší pravděpodobnost úmrtí po diagnostiku rakoviny .

Budete mít zdravější srdce

Manželství nejen snižuje váš krevní tlak, ale také zvyšuje celkové zdraví srdce , jak pro muže, tak pro ženy, podle publikovaných v Evropský žurnál preventivní kardiologie. Zprávy se zlepšují: Nejen, že manželé mají menší pravděpodobnost, že budou mít infarkt , budou pravděpodobněji přežít, pokud ano.

Rozpoznali byste je 7 tiché příznaky srdečního záchvatu ?

Foto: ShutterStock

Muži budou žít déle

Ženatí muži mají lepší fyzické zdraví a delší životnost a žijí v průměru o 10 let déle než jednotliví muži. A jeden z důvodů, proč může mít co do činění s účinkem, který má ženatý má na jejich finanční zdraví , neboť příjmy jsou předpovědím zdraví číslo jedna. Muži ve městě dlouhodobé vztahy mají nejen vyšší výdělky - více než 16 000 dolarů více ročně - ale mají také více aktiv a větší stabilitu ve srovnání s bakaláři s podobným zázemím a kariérou, jak to udělil University of Utah. Bohužel to platí pro ženy, protože mají tendenci žít o několik let méně než jejich jednotlivé sestry.

Psst- Toto je mužský typ těla, který ženy najdou nejatraktivnější, podle vědy !

Ženy budou mít lepší duševní zdraví

Manželé si mohou na této planetě užívat více dní, ale vdaná žena je šťastnější během svých dnů. (Navíc ženy obecně stále žijí déle než muži.) Ženy v šťastných manželstvích zažívají méně výskyt deprese , úzkost a jiné duševní choroby než svobodné ženy BMJ. Proč? Mají neustálou sociální podporu od svých manželů pomáhá ženám zůstat zdravější - pokud to tak není ořezává jeho nehty na koberci .

Bonus: Princezna Kate má důležitou zprávu pro každého, kdo bojuje se svým duševním zdravím .

Vytvoříte zdravější životní styl

V téměř každé míře zdraví vědci zjistili, že šťastně ženatí nebo oddaní páry lépe lépe. Část této skutečnosti je způsobena všemi výše uvedenými důvody, ale její součástí může být skutečnost, že lidé v dlouhodobých vztazích se zdají udělat zdravější volby . Říká se tomu, že je to dobrý druh vzájemného tlaku, ale vdaní lidé mají větší pravděpodobnost, že budou dodržovat pokyny svého lékaře, dodržovat plány léčby a získat následnou péči podle publikované Journal of Family Psychology . Samozřejmě to funguje jen tehdy, když vy poslouchat na svého manžela, když vám řeknou, abyste si vzali léky nebo zavolali lékaře o tom vyrážce.

Podívejte se na ně 13 věcí, které potřebujete vědět o sexu ve svých 40 letech !
Původně publikováno jako 10 málo známých způsobů manželství ovlivňuje vaše zdraví na ReadersDigest.com .