10 Skvělých zelených zeleninových receptů
Graham Elliot's Rajčatový salát s asijským hruškem a praženou řepou
Jeden z nejjednodušších zelených zeleninových receptů, tato jídlo je složené ze tří ingrediencí, které mají chuť jako sami: rukolou, hrušky a řepou.
Klikněte zde na recept!
Kale a kuřecí polévka
T > má přidaný přínos pro zdraví z lněného oleje, který je vysoký v omega-3 mastných kyselinách a dodává nádhernou oříškovou chuť. Pokud nemůžete sledovat lněný olej v obchodě s potravinami, můžete místo toho použít tmavý sezamový olej.
Frittata se švýcarským chardem
A frittata je skvělý způsob, jak uspokojit nádobí
s tím, co je v chladničce. Přidejte nějakou švýcarskou chard pro zemitou chuť a podávejte s cuketou na jídlo, které je bohaté na minerály a živiny. pro recept!
Pečený losos se Sautéed Greens
Pocit pomalý? Tuňák do pečeného lososa, který má vysoký obsah železa - prokázaný energetický booster.
pro recept!
Strata s Chardem
Tento recept se oženil s mírnou špenátovou chutí
Sladký sýr a caramelizovaná cibule můžete přidat ještě víc živé chuti!
Jednoduchý jednoprochodový špenát Lasagna
Když potřebujete dát jídlo na Strava
Klikněte pro
Zeleninový a pečený salát z červeného pepře
Tento lehký a zdravý salát je snap
Klikněte zde
na recept! Sautéed Brussels sprouts
Kouřová chuť slaniny a měkká struktura růžičkových klíčků přesvědčí vás a vaše hosty, že je to perfektní letní jídlo.
Klikněte zde
na recept! Chutná polévka s okurkou
Je to skvělá polévka, která se vyrábí v pálivém letním dni, protože to vůbec nevyžaduje vaření. Jednoduše promíchejte ingredience a polévka je připravena k jídlu.
Klikněte zde
na recept! Letní salát z kuřecího masa
Kombinace rukoly a bazalky činí tento dokonalý letní salát. Můžete také přidat další zelené jahody podle vašeho výběru nebo jedlé květiny
Klikněte zde
pro recept! Související funkce:
10 Víkendové snídaně Recepty
Je nám líto,